עולם הנעליים

לא פשוט לחיות בזמנים היסטוריים. שינוי זה דבר לא קל, ולרוב כואב, לכל הפחות – לא נעים. כמובן ששינוי לא משמעותי, לא נחשב היסטורי. מזל טוב לכולנו – אנחנו חיים בזמנים מעניינים. לא קל, וכל יום הוא כמו מסע ללא נודע. כמו ילדים אנחנו רק מרגישים שינויים, אבל לא רואים את התמונה הגדולה, למה אנחנו מתפתחים. דברים אלו נכתבים כדי להזכיר לקוראים היקרים שלכל תהליך יש מטרה ויעד.

אנחנו חיים בתוך מערכת אינטגרלית גדולה, שבה כל חלק וכל פרט קשור, ותלוי לחלוטין אחד בשני, והיא נמצאת בהתפתחות מתמדת, ליתר קשר וחיבור בין כל חלקיה. כל רמות הקיום בטבע – דומם, צומח, חי – משרתות אחת את השנייה, ואת המערכת ונמצאות באיזון מושלם. כל הרמות, חוץ מהרמה האנושית כמובן. בני האדם, חיים בפועל לטובת עצמם ובניצול סביבתם. זה נכון לסביבה, ובעיקר זה נכון ליחסים בין האנשים בעצמם. 

הווה אומר, שהאנושות מתפתחת לכיוון הפוך מכל שאר הטבע, ולכן הפידבקים מהטבע הם שליליים. האגו האנושי יצא מכלל שליטה, ומאיים כבר על עצם קיום כדור הארץ, ולכן כל התופעות שאנחנו רואים בשנים האחרונות – ממשבר האקלים ועד הקורונה – הם אמצעים שהטבע מפעיל נגדנו, כדי לגרום לאנושות לעצור ולהתאזן. 

ההרגשה, שכל מערכות החיים שלנו מתמוטטות כעת, היא נכונה. מהמבנה הכי בסיסי של משפחה ועד אומות, כלכלות ומדינות, כי הכול בנוי על יסודות לא בריאים, ולא נכונים של יחסים וקשרים. ברגע שנבין, שההתנהלות בחיינו ובעולם, צריכה להיות לא לפי רצונות וחשקים אנושיים, אלא לפי חוק הטבע הכללי – חוק הערבות – החיים שלנו ישתנו בהתאם. הטבע יפסיק לשלוח לנו מכות, אסונות טבע, מחלות ואי יציבות, אלא ככוח חיובי במציאות נזכה לחיים מאושרים ונהנה מכל השפע שקיים סביבנו.

זה לא יקרה בבת אחת, אבל בסוף התהליך נחיה מתוך שמחה, באהבת הזולת, בנתינה לחברה ובביטחון קיומי מוחלט. למשל עבודה ופרנסה לא יהיו עול, אלא יהיו בהתאם לנטיות הפנימיות האותנטיות של אנשים ולטובת החברה. נעבוד מתוך רצון ושמחה. הערך של אדם לא יקבע לפי סמלי סטטוס או מעמד, אלא לפי השתתפותו בחברה. במקום להתחרות על כסף, אנחנו נתחרה מי יוכל להעניק יותר מכישרונותיו, ורצונו הטוב לאנשים שסביבו. נעבוד מעט שעות, ומירב זמננו ומרצנו יושקע בהתפתחות מתמדת ליתר קרבה בין האנשים, בדיוק כמו שאר הרמות בטבע. 

בתוך היחסים האנושיים ישנם פלאים, ומתנות שמחכות להתגלות, וזה מתחיל בנו, האנשים שלמרות הקושי ואי הוודאות, נבחר בטוב. אנחנו בתחילת מסע, שיביא אותנו לנמל מבטחים אמיתי. בואו נעזור ונתמוך אחד בשני, כדי שנגיע לשם ביחד בשמחה. 

אולי כרגע זה לא נראה כך, כולם חושבים על פרנסה, בריאות, ודואגים לעתיד אבל הטבע העניק לנו מתנה. כמה פיללנו להזדמנות חדשה? לחיים טובים יותר? ובכן, הטבע מעניק לנו הזדמנות, לחשוב מחדש על העולם. על ההתנהלות הכי בסיסית שלנו בכל תחומי החיים. למשל – חינוך. בואו נודה על האמת, אנחנו לא מרוצים מהחינוך שילדינו מקבלים. אנחנו רואים כמה הם הולכים בחוסר חשק לבתי הספר, כמה המערכת זקנה ולא רלוונטית, ואיך שהילדים שלנו לא מממשים את הפוטנציאל שלהם מבחינה לימודית ואנושית. איך מיהלומים של סקרנות ותום, הם הופכים לצעירים כבויים, גסים ומשועממים. 

בואו ניקח את ההזדמנות שנתנה לנו – עידן חדש שנכנסנו אליו – ונעריך מחדש מה הילדים שלנו צריכים, ומה אנחנו יכולים לתת להם. מערכת החינוך בצורתה המוכרת, התהוותה במהפכה התעשייתית, שם היו צריכים להכשיר פועלים במהירות, ולתת להם ידע, ויכולת חשיבה בסיסית כדי לתפקד כעובדים צייתנים בקווי ייצור במפעלים. וזוהי מהותה עד היום, לכן ראוי לחלוטין להעריך מחדש את מערכות החינוך מהיסוד. בעבר ידע היה נחלת מעטים, ולכן הענקת השכלה היה נכס חשוב, אבל כיום כאשר ידע ומידע פתוחים ונגישים לכל, הגישה צריכה להיות שונה. מעבר לידע בסיסי לכל ילד, הדבר הנחוץ ביותר בעולם המודרני הוא, שתהיה להם יכולת חשיבה עצמאית. לתת להם כלים שיוכלו לאבחן מידע, ובעיקר להבחין בין אמת לשקר, בין טוב לרע.

אם כן, למה צריך בתי ספר? כדי לחנך. כדי לעזור להם להתפתח, ולהיות בני אדם טובים. כיום הדגש הוא על ההשכלה. חוסר הסמכות ההורית והפדגוגית, הותיר ואקום בחיי ילדינו, אשר בלית ברירה מתמלא עי גורמים, אשר כלל לא ראויים לכך בהתנהלותם הנוכחית. כלי התקשורת, המדיה והרשתות החברתיות. התוצאה היא, שילדינו גדלים להיות אנשים חסרי גבולות, נהנתניים, ובעיקר סובלים מיחסים וקשרים לא בריאים. בתי הספר, הפכו להיות חממה ליחסי אלימות פיזית ומילולית, השפלה, חרמות וריבים.

הכיוון הווירטואלי, יחד עם החלוקה לכיתות קטנות, נותן להם אפשרות להתקשר בצורה חדשה, איך להתנהל ביחסי אנוש, להתנהל בקונפליקטים ובעיקר לעזור להם להתחבר. להיות חברים ובני אדם טובים. אין שום דבר שהם צריכים לו, ומשוועים לו יותר מזה. תארו לכם עולם חדש, שבו נרתום את הסקרנות הטבעית של הילדים לחקור את העולם, נלמד אותם איך הוא מתנהל, ואיך הם יכולים להשתלב בו, ביחד עם חבריהם. במקום הוראה פרונטלית של חומרים לא רלבנטיים, הם יחקרו את העולם, יבלו יותר בטבע, יתעמקו בתחומים שהם נמשכים אליהם אינדיבידואלית באופן טבעי, ובעיקר הם יהנו להיות ביחד, שמחים ומאושרים. הטבע נתן לנו את המתנה הכי יפה – הזדמנות לתקן ולרפא את הקשרים והיחסים האנושיים. בואו נתחיל מהילדים שלנו. 

ישנה חשיבות רבה לבחירת נעליים נכונה עבור ילדיכם. נעלי הילדים כוללים בתוכם קטגוריות רבות של נעליים, החל מנעלי טרום הליכה, דרך נעלי הצעדים הראשונים ועד לנעליים ומגפיים עבור ילדיכם.

רוב הילדים יעשו את הצעדים הראשונים שלהם בין החודשים 9-18. כמו בכל דבר בחיים, גם לכל ילד יש את קצב ההתפתחות שלו ולכן אם התינוק שלכם עדיין לא מוכן להכניס את רגליו אל הנעליים הראשונות שלו – אין מה לחשוש, אלא לתת לו את הזמן שלו. עם הזמן, הקרסוליים והברכיים של התינוק יהפכו לגמישות וחזקות מספיק כדי להחזיק את גופו הקטן ותמצאו את עצמכם כהוריו רודפים אחריו בגן המשחקים, ואז תדעו שהגיע המועד לנעלי הצעד הראשון. מומלץ לבחור בנעליים נוחות ויפות שיעניקו לילדיכם ביטחון עידוד ותמיכה.

ההמלצה היא לבחור נעליים קצת יותר גדולות מכף הרגל הנוכחית, שגם ככה עתידה לגדול במהירות.

לאחר שילדיכם כבר החלו לגדול והתחילו ללכת, הגיע הזמן להתקדם ולרכוש נעלי פעוטות שישמשו את ילדיכם ויקנו נוחות ותמיכה שיעזרו לילדיכם להתפתח ולהתקדם בהתאם לקצב ההתפתחות של הילד.

במהלך התקופה הזו, לערך לאחר גיל שנתיים, הילדים יידרשו לנעליים גמישות ואיתנות אשר יסייעו לתנועת כף הרגל להתפתח באופן טבעי מחד, ולשמור עליהם בזמן שהם הופכים לפעילים יותר מאידך. 

חשוב לציין, שאם קשת כף הרגל של ילדיכם אינה מתפתחת כראוי, אין לכם ממה לחשוש זה לחלוטין טבעי בגילאים אלה ולכן אין צורך לקנות דגמים מיוחדים שתומכים בקשת.

בנוסף, חשוב מאוד לבחור דגם עם חלק קדמי גמיש במיוחד. מומלץ כמובן גם לבחור בנעל שחלקה העליון עשוי מעור שהינו טבעי ונושם, ואם ישנה רצועת סגירה מתכווננת לנעילה בטוחה יותר – אז לא תוכלו למצוא נעל טובה יותר.

בבחירת הנעליים לתינוקות, רצוי שהנעל תהיה גמישה וקלה ככל האפשר. במידה שבחרתם נעל עם צמדנים וודאו שהאחיזה חזקה מספיק, ושאינה נפתחת לאורך הליכה. במידה והצמדנים יהיו ארוכים יותר הם עלולים לגרום לחוסר נוחות ולנפילות ילדיכם מידי פעם. בנוסף, מומלץ לרכוש נעליים מחומרים נושמים כדי למנוע הזעה. מומלץ מאוד לא להעביר את הנעליים מילד לילד, לכל ילד מבנה כף רגל שונה וייחודי.

בחירה נכונה ונבונה של נעליים תמיד הייתה נוסחה בסימן שאלה. מהם הנעליים הנכונות עבורי? האם אני צריך לבחור בנוחות ובבריאות, או בכלל ביופי ובסטייל הנוכחי? איך אני מוצא את הנעל הנוחה ביותר עבורי אבל שתתאים גם לסטנדרטים שמגדירה החברה בה אני חי. 

כמו בכל דבר בחיים, גם בחירת הנעליים תלויה בפונקציה אותה אנו רוצים שהנעליים ימלאו. כלומר, יש מגוון סוגי נעליים ונתחיל עם בחירת נעלי ספורט:

ישנם שלושה פרמטרים שאנו צריכים לקחת בחשבון טרם רכישת נעלי הספורט והם:

1. קשתות כף הרגל: ישנם שלושה מבנים שונים אשר אמורים להיות גורם מכריע לפני רכישת הנעליים והם – קשת אורכית חיצונית, קשת אורכית פנימית, קשת רוחבית. אותם שלוש הקשתות ובנוסף גם הנימים והוורידים שמחוברים אליהם אמורים לשמש כבולמי זעזועים בעת הריצה או ביצוע פעילות ספורטיבית. כאשר אנו מקיימים פעילות ספורט ומשקל הגוף נשען על כפות הרגליים – אנו חייבים לדעת בבטחה שהנעליים יהיו תואמות לקשת כף הרגל שלנו.

2. משקל הגוף: ככל שמשקל הגוף יהיה גדול יותר כך הסוליה תצטרך להיות רחבה יותר וכמו כן גם חזקה יותר ולא קלה, אחרת היא תקרוס ממשקל עודף של הגוף.

3. פרונציה: צניחתה של כף הרגל למרכז הגוף. מדובר בפעולה פיזיולוגית וטבעית של הגוף

כשאנחנו מדברים על בחירת נעלי סגנון וסטייל, אי אפשר להתעלם גם כן מהנוחות ומאחיזת כף הרגל בסוליה. עם כל הכבוד לכוכבים ולכוכבות שמדגמנים בסכומי עתק נעליים וביגוד שאמור להכתיב מהו "מודל האופנה העכשווי", אף אחד מאיתנו לא צריך להרוס את בריאותו בעקבות כך.

הפרטמטרים בבחירת הנעליים משתנים כאשר אנחנו עוברים לבחירת נעלי הליכה. כשמדובר על נעלי הליכה, אנחנו צריכים לקחת בחשבון גורמים נוספים כמו הגיל, אחיזת הקרסול, מחיר וסגנון. השוני הבולט ביותר בין נעלי הליכה לנעלי ריצה הוא הגמישות של הנעל. נעלי הריצה והספורט אמורות לגרום לגרום לכף הרגל לנוע בחופשיות, ניתור והנחיתה דורשים בולמי זעזועים טובים יותר המתאימים לריצה.

לסיכום, הבחירה תלויה במשתנים רבים אבל אין ספק שיש שהנוחות והבריאות חשובים הרבה יותר מאשר החיצוניות.